リンパケアのその後は？

こんにちは！
創BODYDESIGN 相模大野店です(^^）/

リンパマッサージでリンパを流した体は
マッサージ後2、3時間は代謝がグッと上がります。

なのでいつもより食べたものの吸収がよくなっています。

その時間に油物、塩分の多いものを摂ってしまうと
せっかくすっきりしている体が逆に浮腫んでしまったりします。

マッサージ後２，３時間はなるべく食事を控え
いつもより水分を多めにとるようにしてみてください。

体の中の老廃物が尿と一緒に体外へ排出され
さらに身体がスッキリ軽くなりますよ♪

逆に吸収しやすくなっているので
ここぞとばかりにビタミン、ミネラル、栄養満点のものを
取り入れてみるのもいいかもしれませんね♪

皆様のご来店お待ちしております☆

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