リンパマッサージって、どうしてすぐ戻るの？

こんにちは。
創BODYDESIGN 相模大野店です(^^）/

「施術を受けた日は体が軽かったのに、2～3日すると元に戻ってしまう…。」
このようなお声をいただくことがあります。
「せっかく受けたのに意味がなかったのかな？」と思ってしまいますよね。
でも、実はそうではありません。
私たちの体は、今までの生活習慣の積み重ねでできています。
長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足、睡眠不足、ストレスなどが続くと、筋肉は硬くなり、リンパや血液の流れも滞りやすくなります。
施術をすると、その滞りが和らぎ、一時的に体は軽くなります。
しかし、翌日からまた同じ生活習慣に戻れば、体も少しずつ元の状態へ戻ろうとします。
これは施術の効果がなかったのではなく、長い時間をかけてできた体のクセが、
まだ残っている状態だからです。
だからこそ、最初のうちは「戻り切る前」にケアを受けることが大切です。
さらに、ご自宅で水分をしっかり摂る、湯船に浸かる、軽くストレッチをするなど、少しの習慣を取り入れることで、良い状態が長続きしやすくなります。
何度かケアを続けているお客様からは、
「前より体が軽い日が増えた」 
「朝起きるのが楽になった」
 「以前ほどむくまなくなった」
というお声をいただくことも少なくありません。
体は一晩で変わるものではありませんが、毎日の積み重ねと定期的なケアで、少しずつ「戻りにくい体」へ近づいていきます。
「すぐ戻るから意味がない」と諦めるのではなく、「前より戻りにくくなった」という変化を、一緒に積み重ねていきませんか？

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