こんにちは！創BODYDESIGN相模大野店です(^^)/筋肉は長時間、同じ姿勢をとっていると固くなります(T_T)また、筋力が弱まっていたり関節や筋肉の可動域が低下したりすると短い時間でも硬さを起こしやすく…
こんにちは！創BODYDESIGN相模大野店です(^^）/心身の疲れがなかなか取れず、ストレスや不調、不眠に悩まされてないですか？現代社会では、忙しさや緊張の日々によって自律神経のバランスが乱れがちです…
こんにちは！創BODYDESIGN相模大野店です(^^)/普段の生活の中でアロマオイルを使うことってありますか？アロマは実は香りを楽しむだけではないんです！！アロマオイルにはストレス解消、不眠改善、リラッ…
こんにちは！創BODYDESIGN相模大野店です(^^）/日々のストレスや心労に、心も体も疲れ切ってしまってはいませんか？現代社会の忙しさやプレッシャーにより、自律神経のバランスが崩れやすく、肩こりやむ…
こんにちは。創BODYDESIGN相模大野店です(^^）/当店では腸内環境を整える「酵素ドリンク」や、身体を内側から温める「ヒートエンザイム」等といったエステプロラボ商品のお取り扱いをしていますが、新た…
こんにちは！創BODYDESIGN相模大野店です(^^)/カラナムドラ、カラナムドラ・・・初めて聞いた時、おまじないのような響きを感じたものですが、この言葉をご存知でしょうか？後者の単語ムドラは、サンスク…
こんにちは！創BODYDESIGN相模大野店です(^^）/忙しい毎日の中で、短時間でもしっかり体の変化を感じませんか？現代女性が抱えがちなむくみや冷え、体の重だるさ。その原因の一つが老廃物の滞留によるリ…
【新メニューのご紹介】こんにちは😃創BODYDESIGN鎌倉大船店です！忙しい方にも通いやすい、やさしいショートコースができました🌿長いコースはハードルが高い…という方にもオススメです！まずは気軽に、巡…
こんにちは！創BODYDESIGN相模大野店です(^^）/これからの季節、花粉に悩まされる方が多くいらっしゃると思います。くしゃみ、鼻水、目の痒み、体調が優れない、などなど・・・リンパマッサージは花粉症…
こんにちは！創BODYDESIGN相模大野店です(^^）/昨日の雪は皆さん大丈夫でしたか？今日は朝から太陽の日差しが眩しく、気持ちよく晴れましたね(^^♪これから春になると、卒業式、入学式など、何かと行事が…
