こんにちは！創BODYDESIGN相模大野店です(^^）/昨日から雪が降り続いていますが、久々の雪景色は新鮮で綺麗ですね！寒いとついつい家でじっと縮こまってしまいがちですが、身体が固まって血流が悪くなり…
こんにちは！創BODYDESIGN相模大野店です(^^)/寒い日が続いていますね。特にデスクワークや立ち仕事では深層の筋肉が硬くなりやすく、これに伴って血流が滞りやすくなってしまうので、そのようなお仕事の…
こんにちは！創BODYDESIGN相模大野店です(^^）/慢性的な冷え性や全身のだるさ、手足の冷たさに悩まされていませんか？女性は男性に比べてホルモンバランスや筋肉量の違いから冷えを感じやすく、リンパの…
こんにちは。創BODYDESIGN相模大野店です(^^）/体の重さや慢性的な肩こり・むくみに悩まされていませんか？日々の疲労や冷え、老廃物の滞りは、知らぬ間に体調や美しさにも影響を及ぼします。肩こりや冷…
こんにちは！創BODYDESIGN相模大野店です(^^)/ストレスや慢性的な疲れによる自律神経の乱れに、悩まされていませんか？自律神経は心身のリズムを整える大切な役割を担っていますが、現代の忙しい生活や、…
こんにちは！創BODYDESIGN相模大野店です(^^）/毎日寒い日が続きますね。寒い季節は体の代謝が落ちやすく、リンパの流れも滞りがちになるため、むくみやだるさを感じやすくなります。リンパドレナージュ…
こんにちは！創BODYDESIGN相模大野店です(^^）/リンパドレナージュの効果を持続させるためには、定期的な施術をお勧めしています。一般的には週1回から2週間に1回のペースでのケアが推奨されています。継…
こんにちは！創BODYDESIGN相模大野店です(^^)/インフルエンザや風邪が流行るこの時期には特に、リンパ流れをスムーズにしておくと、罹患予防や早い回復につながります。逆に、リンパの流れが滞ると免疫細…
こんにちは！創BODYDESIGN相模大野店です(^^)/【寒いこの時期こそおすすめ】””遠赤外線ヒ－トマット×リンパドレナージュ””寒さが厳しくなるこの季節、「体が冷える」「むくみやすい」「疲れが取れにくい…
こんにちは！創BODYDESIGN相模大野店です(^^）/片付けが苦手ですが、「部屋に1輪でも花を置くようにすると、少しずつ片付け上手になる」と、とても片付け上手な先生から教わったことがあります。確かに1…
