心労に効くおまじない・・・(！？)

こんにちは！
創BODYDESIGN 相模大野店です(^^)/

カラナムドラ、カラナムドラ・・・初めて聞いた時、おまじないのような響きを感じたものですが、
この言葉をご存知でしょうか？

後者の単語ムドラは、サンスクリット語で印や封印を意味し、ヨガや瞑想、インド舞踊、仏教の儀式で用いられる手・指のポーズのことで「手のヨガ」「手印」等と言われるそうです。
前者の単語カラナ(同言語で行動・原因・手段などを意味します)と合わせて、
悪を払う手印「カラナムドラ」を指す言葉となり、これは恐怖や負のエネルギーを退ける手印だそうです。
とても素朴な手印で、
１．右手人差し指と小指をまっすぐ上に伸ばす２．親指と中指で輪を作る３．薬指を中指に沿わせる
だけなので、心労から解放されたい時などにぜひ試してみてください。

ただ何も考えずに過ごす時間が欲しいという方は・・・
ただ脱力いただいた状態で、全身のリンパマッサージを受けていただくこともおすすめです(^^♪
心より準備を整えて、お待ちしております☆☆☆

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